풀꽃한잎

동의보감에도 기록된 능소화의 효능

서울 고려대 정문을 지나가다 보면 능소화가 이쁘게 담장을 이루며 피어 있는 것을 보았다.우리 집도 능소화를 심었는데 언제 저렇게 풍성하게 자랄지 시간만 기다리는 중이다. 동의보감과 본초강목 등에 기록된 능소화는 혈액순환 촉진하고 어혈(瘀血)을 풀어준다 하였다.여성의 경우 월경 불순·생리통 완화에 효과가 있어 여성 질환 치료에 많이 사용되었다고 한다.또한 항염·진통 작용이 있기 때문에 종기, 피부병, 통증 완화의 치료에도 능소화가 사용되었다. 특히 여성에게 좋다고 알려져 있는데 피부 미용으로 기미나 주근깨 제거, 안색 개선에 많은 도움이 된다.해열 및 이뇨 작용도 있어 체내 열과 습기 배출을 하는데 효과가 크다 할 수 있다.주로 꽃을 약재로 쓰고, 말린 꽃을 탕약이나 환으로 만들어 복용했다. 직접 “..

승려들이 차로 마셨다는 보리수의 효능

보리수는 종에 따라서 조금씩 다른데 크게 보면 동아시아에서 말하는 보리수와 인도 불교에서 말하는 보리수로 나눌 수 있겠다.우리나라에서는 보리수 열매를 피로회복이나, 원기 보강 등 소화촉진을 위해서 열매를 생으로 먹거나 술이나, 효소 또는 차로 담가서 먹었다.보리수는 기침이나 가래 완화 등의 작용과 열을 내리고 혈액 순환 개선에 도움이 되며 특히 고혈압에 좋다고 알려져 있다. 인도 보리수의 경우는 불교 전통이 강하며 잎이나 뿌리, 수액 형태로 먹었는데잎은 혈당을 내리고 항염 효과가 있으며 뿌리는 지혈이나 상처 치유에 사용되었다.수액으로는 소염이나 위장 보호로 섭취했다고 한다, 석가모니 (부처)는 깨달음을 얻은 나무가 보리수였기 때문에 이후 불교 승려들이 보리수 잎과 열매를 약이나 차로 우려 마시곤 했..