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2025/08/18 2

우리 주변의 약초 이야기 뽕나무의 효능

뽕나무는 잎, 열매, 뿌리, 가지까지 모두 약재로 활용되는 귀한 자원이다. 특히 한의학에서는 뽕나무의 각 부분을 각각의 이름으로 부르며 다양한 질환에 처방해왔다. 뽕잎 (桑葉, 상엽)은 맑은 초록빛의 뽕잎은 차로도 많이 즐기는데, 단순한 음료 이상의 가치를 지닌다. 열을 내려주고 갈증을 해소하고 혈압과 혈당 조절에 도움을 주며 눈을 맑게 하고 시력 보호한다.또한 기침, 두통, 감기 증상 완화에 효과가 있으며 뽕잎차로 마시면 일상 속 건강 관리에 부담 없이 활용할 수 있다. 뽕나무 뿌리껍질 (桑白皮, 상백피)은 뽕나무 뿌리를 벗겨 얻은 약재로, 폐와 신장에 좋은 효능을 가진다. 기침과 천식 완화 작용을 하며 이뇨 작용으로 부종 개선한다.혈당 안정 효과에 효과가 좋고 항염, 항균 작용이 탁월하다.또한 폐..

카테고리 없음 2025.08.18

쑥의 약리적 효능과 활용

쑥의 약리적 효능과 활용 쑥은 우리 생활 속에서 친숙한 나물이자, 오랫동안 한방에서 활용되어 온 대표적인 약초이다.『동의보감』 등 옛 의서에도 자주 등장하며, 현대 연구에서도 다양한 약리적 효과가 밝혀지고 있다. 아래에서는 쑥의 주요 효능과 활용 방법을 정리해 보겠다. 1. 소화 기능 강화 쑥의 쌉싸래한 성분은 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕는다.복통이나 설사, 소화불량 증상 완화에 효과적이며, 장내 가스를 줄이고 식욕을 돋우는 작용도 한다. 2. 혈액순환 개선 쑥은 따뜻한 성질을 가진 약재로, 손발이 차거나 냉증이 있는 사람에게 좋다.특히 쑥뜸 요법은 국소 부위의 혈류를 원활하게 해주는 전통적인 치료법으로 널리 활용된다. 3. 지혈 작용 쑥은 강한 지혈 효과가 있어 예로부터 출산 후 출혈, 코피, 혈..

카테고리 없음 2025.08.18
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